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便秘セルフチェックで病院相談!
便秘セルフチェックで病院相談!
監修医:塩谷 昭子先生
(川崎医科大学 消化管内科学 教授)
便秘と腹痛でお悩みの方は、
まずはご自身の
お腹の症状と生活習慣
についてチェックしてみましょう。
1
便秘について、あてはまる項目にチェックを入れてください。
排便の回数
排便回数が減っている(週3回未満)
お腹の張り・排便時の状態
お腹の張り(膨満感)や痛みがある
強くいきまないと便が出ない
排便後、まだ出そうな感じがする(残便感)
排便時に不快感がある
便意があるのに、排便できない
硬い便や、うさぎのふんのようなコロコロとした便が多い
便に血が混じることがある
細い便が多い
40~50代になってから、便秘になった
2
生活習慣について教えてください。
いつも運動不足
食事が不規則、あるいは偏食
水分をあまりとらない
仕事や人間関係などでストレスを感じることが多い
忙しくて朝、ゆっくりトイレに行く時間がない
3
診察時に相談したいことを教えてください。
食事や運動で気をつけること
便秘の治療の流れについて
便秘の治療薬について
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