どんな症状でしたか？
今思えば、子どものころからずっと便秘がちでした。 もともと偏食だったのが、高校生のころからは時々ダイエットもするようになり、食事も水分もあまりとらないことがありました。 排便は週に1回ということも珍しくなく、出ない日が3日過ぎるとお腹が張って苦しくなりました。
渡辺さん
(女性・47歳） 主婦／慢性便秘症
今思えば、子どものころからずっと便秘がちでした。 もともと偏食だったのが、高校生のころからは時々ダイエットもするようになり、食事も水分もあまりとらないことがありました。 排便は週に1回ということも珍しくなく、出ない日が3日過ぎるとお腹が張って苦しくなりました。
便秘が続くと、そのことばかり気になって子育てに集中できなくなったり、イライラしやすくなったりするのがいやですね。
思い切って看護師をしている友人に相談したところ、市販の薬を使っても改善しないなら、一度病院に行ってみたらとすすめられました。
「便秘ぐらいで」と迷っていたのですが、風邪をひいて近所の内科を受診したとき、女性の先生だったのでついでに相談してみました。
食事や水分をとらないと便秘になることがわかりました。
お医者さんから指導を受けて、食生活の改善を中心に生活習慣を見直すことにしました。
生活習慣の改善とお薬による治療で便秘の症状はよくなりましたし、また便秘になっても相談できると思うと安心できました。
